PERSONAL TRAINING

Cos’è e cosa fa il personal trainer? L’esercizio fisico e l’allenamento fanno bene alla salute psico-fisica dell’individuo, nel presente e nel futuro in un’ottica di prevenzione e/o miglioramento della propria condizione. Proprio a questo livello, si inserisce la figura del personal trainer, che tramite un percorso di allenamento personalizzato permette il raggiungimento dell’obbiettivo richiesto da parte del cliente, non solo in termini di salute, ma anche di estetica o prestazione.

Silvia Imparato

• Personal trainer
• Specializzata in allenamento al femminile e dimagrimento
• Trainer Crossfit level I level II
• Gymnastic trainer
• Weightlifting trainer
• Crossfit programming
• Ginnastica posturale in gravidanza
• Istruttrice fitness musicale
• Istruttrice di functional training
• Istruttrice di kettlebell
• Istruttrice di walking program
• Istruttice Just Pump
• Istruttrice zumba fitness (Toning, acqua zumba, sentao)

Elena Zheltenko

• Laurea in scienze motorie 
• Diploma istruttore di Fitness Musicale, specializzata in aerobica, step e tonificazione
• Diploma Personal trainer
• Diploma Insegnante di Pilates Matwork metodo classico
• Diploma Insegnante Pilates Reformer metodo classico
• Diploma educatore Posturale (paramorfismi e disformismi)
• Diploma di tecnico specializzato per allenamenti al femminile
• Diploma di Tecnico specializzato su programmazione dell'allenamento 
• Diploma di Tecnico in Special Training (gravidanza, Over 60, ipertensione, asma, problemi di osteoporosi e artrosi)
• Istruttrice di Pole Dance
• Abilitazione per massaggio linfodrenante, decontratturante, sportivo

Anastasia Di Stasio

• Laurea triennale scienze delle attività motorie e sportive L22
• Corso in posturologia clinica
• Tesserino tecnico aiuto allenatore l livello e qualifica da istruttore II livello